日々かたをこり
最近肩がこる
なんでだろう。
ちゃんと寝れてないのかな。
睡眠時間は5時間は大抵とってるし、ご飯は基本3食とってるのに・・・。

何がいけないのだろう。
何がこんなにも体をこらせるのだろう。



肩を上げる



この動作が日常的に少ないのが問題なのかも。
肩の筋肉を使わないことで酸素の供給もろもろが怠っているのかも。
動かせ、いや、動け自分。
そんな想いだけは大きくなるばかり。
あー、誰か筋肉とかそういうことに詳しい人に診てもらいたいな。

マッサージに行くってのがいいのかな、やっぱり。
そんなことを近頃ハッと考えてしまう、そんな猫背の夏の夜なのです。
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by arittakewinds | 2005-09-12 01:27 | days
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